松软千层,椰香牛奶小馒头

简单 4人份
松软千层,椰香牛奶小馒头
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食材清单

其他
  • 10克椰子油
  • 500克中筋面粉
  • 5克酵母
肉类
  • 250毫升牛奶
调味料
  • 40克细砂糖

营养成分

热量

245.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

4.0 克

10.0 克

314.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好所有食材,椰子油我用的是爱善23度椰子油,牛奶,我用的“认养一头牛”,均在斑马会员上购买。

2

将牛奶、细砂糖、酵母放在一起搅拌均匀,快速搅拌以激活酵母。

3

放入椰子油,再次搅拌均匀

4

将搅拌好的液体倒入面粉中

5

搅拌成絮状

6

揉成光滑的面团,此时手光、揉面垫光。

7

将面团放入盆中盖上保鲜膜,准备一个直径小的锅,装入55度热水(可热水器里放),将盆坐上锅发酵,注意盆底不要沾到锅内的水。否则酵母会被烫死。

8

盖一块棉被或棉袄

9

像这样四周压实,不要让热气散发出去,这样酵母才能很好地发酵。

10

天热大约1小时就发酵好了。发酵至2倍大。

11

取出发酵好的面团,开始揉面,排气。揉100下,面团是否松软Q弹,就在此揉面是否到位。

12

我把揉好的面团一分为二,这样做是为了方便擀面

13

开始擀面

14

擀成厚度约2毫米长方形的面片,用刷子或勺子蘸取椰子油在面片上抹匀。

15

卷起来,尽量卷紧些

16

卷好的面团

17

切成差不多大小的剂子

18

准备好蒸笼,铺上油纸或屉布,把切好的剂子整齐码好,中间要空开间隔,等会儿二次发酵会膨胀体积。

19

二次发酵大约15分钟,看面团比原来有增大就说明好了。水开,大火蒸10分钟关火开盖,无需焖。马上就可以取出馒头。

20

蒸好的馒头,轻轻捏压,会马上回弹的就是成功的!

21

开吃😋!香喷喷,绵软弹牙,咬开即见千层

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