宝宝零食虾条
简单
4人份
昨天做了虾松，刚刚好今天用来做虾条，把闲置已久的空气炸锅也派上用场了
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食材清单
其他
- 10克核桃油
- 1个鸡蛋
- 20g虾松
- 20克玉米淀粉
- 80克低筋面粉
营养成分
热量
109.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
156.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料佩琪
2
鸡蛋打散
3
加玉米淀粉，低筋粉
4
加入油和虾松
5
搅拌成这样后倒出来揉成团
6
就是这样
7
然后放入保鲜袋用擀面杖擀成薄片，今天还是把擀面杖拿出来用了
8
然后切成条，再切短，揉一揉，搓一搓
9
全部弄好
10
拿出闲置好久的空气炸锅，把它们放进去，120°15分钟
11
就好了，由于没加调味品，对于重口味的我，实在不吸引，虽然越嚼越好吃，不过家里两宝贝却爱吃，一下午把做的全吃了……
