超简单一次成功的朝鲜冷面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个梨
- 1个鸡蛋
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 1瓶雪碧
- 2勺生抽
- 半个西红柿
- 自己的饭量荞麦面
蔬菜类
- 适量泡菜
调味品
- 3勺米醋
调味料
- 1勺盐
- 2勺糖
营养成分
热量
122.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
832.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
凉水放面，水开以后再煮7分钟左右面就可以了，捞出过凉。
2
煮面的时候，黄瓜胡萝卜梨切丝，西红柿切片
3
调冷面汁:
4
水和雪碧1:1，盐1勺，白糖2，生抽2，米醋3
5
冰箱里拿出的鸡蛋放到开水里煮7分钟就是温泉蛋了
6
面条摆好，放上菜码和泡菜，中间放温泉蛋，淋上料汁，放几个冰块，洒一点芝麻就好了
