593.0 卡
14.0 克
21.0 克
17.0 克
3.0 克
20.0 克
646.0 毫克
B,C
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
凉水下牛肉,加葱姜,料酒。去浮沫。盛出放入高压锅。
油,冰糖,略微炒色,放入其他调料,炒香。加水烧开。倒入电压力锅。30分钟。放气,开锅盖,放入土豆块,再高压十分钟,或者正常炖二十分钟。
盛盘。
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