枸杞红糖姜枣膏
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150克红枣
- 180克生姜
- 300克水
- 30克枸杞
调味料
- 200克红糖
营养成分
热量
739.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
336.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
生姜冼净，无需完全去皮，用百洁布将表皮洁净干净即可。
2
生姜加水放入料理机打成汁
3
红枣洗净去核切成小块
4
枸杞洗净
5
红糖块切碎
6
所有材料放入锅中小火熬煮40分钟至粘稠状态，期间不停搅拌以免糊锅。
7
成品趁热装入密封瓶置冰箱冷藏。于晨起后取一勺兑温开水冲服。
