白水煮菜
简单
4人份
下班回家又饿又累，不想做太复杂。美味又营养
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食材清单
其他
- 一个西红柿
- 一根香肠
- 半根胡萝卜
- 适量儿菜
- 适量南瓜
蔬菜
- 半个白萝卜
蔬菜类
- 两颗菠菜
营养成分
热量
110.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
487.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把菜放一起煮半小时起锅，先大火后小火。香肠单独煮好
