通心粉缤纷沙拉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 火腿
- 白煮蛋
- 通心粉
- 黄瓜
调味料
- 沙拉酱
谷物
- 甜玉米
营养成分
热量
295.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
957.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮一锅水 加几滴橄榄油 等水开 放入通心粉 煮熟 大概10分钟左右 捞出 备用
2
黄瓜 火腿 白煮蛋 都切成小块 跟甜玉米一起 备用
3
把备用材料都倒入一个大盆碗里 加入沙拉酱 搅拌均匀 即可
