PH杏仁瓦片【详细步骤减糖版】
简单
4人份
◁◁ 此配方来自默默扒猪皮 ▷▷ 参考分量：23片
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食材清单
其他
- 10g低筋面粉
- 125g杏仁片
- 15g黄油
- 35g细糖粉
- 40g蛋白
- 少许香草精
调味料
- 0.5g盐
营养成分
热量
297.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
134.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将蛋白、细糖粉、盐、香草精混合。
2
一开始会有很明显的白色颗粒状，用刮刀一个个压散，拌成如图所示的无明显悬浊液。
3
加入融化成液态的黄油。
4
倒入杏仁片。
5
拌匀至每颗杏仁片都裹上蛋清糊。盖上保鲜膜，常温静置1小时。（拌杏仁片温柔一些，很容易碎，碎一点没关系，都碎就不好看了）
6
1小时后，筛入低筋面粉。
7
再次轻柔、充分翻拌均匀，继续盖好保鲜膜，静置半小时。
8
半小时后，用刮刀在垫了油纸的烤盘上摊上杏仁面糊，尽量薄一些。
9
放入上下火160℃预热好的烤箱，中层烤制8～10分钟。时间要根据瓦片的厚薄自行进行调整。
