我也是看这里面的厨友做的,就是没得图片。我再翻做个图片的更方便其他厨友。味道不错👍
470.0 卡
5.0 克
21.0 克
39.0 克
4.0 克
4.0 克
244.0 毫克
C,E
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
准备肉肉
2
3
准备好肉肉,香料,干辣椒,姜片。青椒切滚刀,豆筋如果是干的头天就用温水泡好。如果是湿的就用温水泡15分钟(我就没把握好)。
肉肉切小块。
肉肉加开水,过水2分钟。换开水煮肉肉20分钟。
锅里加油把肉肉倒下去翻炒一分钟。
加入香料、干海椒、姜片炒香。
加入生抽和老抽和料酒继续翻炒。
加开水和豆筋烧开后小火煮20分钟。
再加青椒煮到收汁,加盐白糖。起锅加点小葱。搞定。