番茄巴沙鱼
简单
4人份
自制快手番茄鱼！家乐福买的巴沙鱼柳一块才八块钱不到，我又是超级爱吃番茄的人，所以就做了简易版的番茄巴沙鱼。如果有金针菇，和番茄一起同煮也很不错哟～
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 2个番茄
- 2勺蕃茄酱
- 4瓣蒜
- 适量鸡精
- 适量黑胡椒碎
海鲜
- 1条巴沙鱼柳
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
174.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
837.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
