艾叶煎鸡蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个鸡蛋3
调味料
- 克盐适量
营养成分
热量
225.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
236.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
艾叶洗净
2
冷水入锅煮至颜色变深绿
3
捞起挤干水，剁细
4
加三个鸡蛋适量盐搅拌混合
5
尽量拌均匀
6
倒入加油的平底锅，摊匀煎，双面翻，快好好的时候加点酱油
7
约8分钟出锅，香喷喷热腾腾
