凉拌荞麦面（无敌简易版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3勺红醋
- 一个鸡蛋
- 一小勺橄榄油
- 一节胡萝卜
- 适量荞麦面
谷物
- 若干玉米粒
豆制品
- 若干青豆
营养成分
热量
331.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
330.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
各种杂蔬热水煮熟。鸡蛋煎后切成丝。荞麦面水煮熟后，在冷水放一会，我为了节省时间，在冰箱里放了一会。最后就是摆盘，拍照。然后淋上醋汁和橄榄油，搅拌吃！比较清淡！
2
颜值还可以吧~
