材料十足的烧仙草，吃上一口幸福感满满！
简单
4人份
功夫虽多，吃上一口幸福感满满，孩子和孩子的妈妈都爱吃
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食材清单
其他
- 100克红豆
- 200克南瓜
- 200克椰浆
- 25克凉粉
- 25克水
- 25克黑凉粉
- 2条红薯
- 2片克红糖
- 500克木薯粉
- 800克清水
- 克水
调味料
- 200克白糖
营养成分
热量
580.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
593.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
步骤一:黑，白凉粉分别调糊，锅中放入清水加糖煮沸，分别倒入凉粉糊煮沸，倒出放凉切块备用。
2
步骤二:煮软红豆
3
步骤三：红薯2条，南瓜200克加糖蒸烂放温备用（也可用紫薯，芋头）
4
步骤四：南瓜泥，红薯泥分别加入木薯粉500克（或地瓜粉）活成团，取部分搓成圆长条切块备用。
5
步骤五:锅中放入适量清水煮沸放入南瓜芋圆和红薯芋圆煮5分钟，捞出备用。
6
步骤六：锅中放入适量清水煮沸加入煮过的芋圆煮沸5分钟后加入适量红片糖煮一会儿，后加入煮软的红豆，加入适量的椰浆煮沸就可以出锅放凉备用。
7
步骤七:糖水放凉后加入黑，白凉粉块就可以享用。美味的烧仙草就做好了，吃完幸福感满满！
