面包片寿司
简单
4人份
早上起来可以给宝宝做哦， 如果卷的不好，收口处可以用沙拉酱 3岁以上宝宝均可哦
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食材清单
其他
- 一个寿司竹帘
- 一只鸡蛋
- 一大片寿司专用紫菜
- 一根擀面杖
- 半根黄瓜
- 用具
肉类
- 少许肉松
调味料
- 少许沙拉酱
谷物
- 两片面包片
营养成分
热量
476.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
836.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有材料，黄瓜切丝，鸡蛋入平底锅摊平，放凉备用，面包片平底锅加热变软。
2
吐司把边去掉，用擀面杖压平备用
3
把土司放到竹帘上，放上鸡蛋饼，放上紫菜，当上切好的黄瓜丝，肉松等，开始动手吧，伙伴们。
