好吃到流泪的夏威夷波奇饭Pokè Bowl！
简单
4人份
到夏威夷度假时专门学习了Pokè Bowl的做法，这次尝试，自认为比原产地的食材更好吃哦～水果一定要搭配芒果！！拌三文鱼块的调料用的是夏威夷带回来的海盐，口感非常不错！自己搭配了荞麦颗粒，吃起来脆脆的，哈哈～真的好吃到流泪啊！٩(๑^o^๑)۶
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克夏威夷海盐
- 10克红鱼籽
- 10克荞麦颗粒
- 1勺寿司醋
- 1勺甜辣酱
- 1碗藜麦饭
- 300g三文鱼块
- 3小根芦笋
- 3颗圣女果
- 一些海群菜
- 半个牛油果
- 半块千页豆腐
水果
- 半个芒果
营养成分
热量
741.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
559.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
寿司醋🍣
2
荞麦颗粒
3
夏威夷海盐
4
搭配甜辣酱
5
煮千叶豆腐 芦笋 海群菜
6
牛油果切片～
7
一定要搭配芒果哦～
8
圣女果对切
9
夏威夷海盐
10
完美～
11
超好吃～
12
健康美味，好吃到流泪！
