秋日低卡清爽菜：西红柿炒山药
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量山药
营养成分
热量
724.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
746.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、山药去皮洗净，切菱形片
2
2、西红柿去皮，切小块
3
3、锅中加油烧热，爆香葱姜末
4
4、炒烂西红柿
5
5、加山药和味精、精盐炒匀装盘
6
6、用“比比卡路里”热量相机，拍照扫描热量~
