🍙鸡蛋玉米夹心饭团🍙
简单
4人份
和闺蜜泡温泉自备🍱，想起可以做🍙，凉了也好吃。
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食材清单
其他
- 1个熟鸡蛋
- 1罐玉米罐头
- 一袋沙拉酱
- 适量保鲜膜
- 适量海苔
- 适量米饭
- 适量胡萝卜🥕
- 适量芝麻
调味品
- 少许寿司醋
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
769.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
899.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有材料准备好：
2
1、隔夜米饭拌上寿司醋、盐、胡萝卜碎、海苔碎、黑芝麻。
3
2、熟鸡蛋、玉米拌上沙拉酱成为内馅。
4
3、保鲜膜铺满案板，取合适大小的米饭，用保鲜膜压实成扁平三角形
5
4、取拌好的馅放在三角形中间，四周全部盖上米饭，可以多盖些，别露馅。用保鲜膜捏成自己想要的形状，最后贴上标签海苔片。
6
5、大功告成，拍个美照，带出去玩耍。
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