小炒牛肉孕妇版
简单
4人份
怀孕后吃牛肉比较多，一般都是我妈弄，现在休假了。想自己做，佐料放得比较少，不过味道还不错哦！
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食材清单
其他
- 1个红椒
- 2个青椒
- 2勺淀粉
- 2瓣蒜
肉类
- 400克牛肉
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
198.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
627.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉切丝，加入适量淀粉和盐。青椒红椒切丝备用～
2
锅内放油，烧热后加入姜蒜。然后放牛肉爆炒，最后加入辣椒～
