纯煎五花肉
简单
4人份
香！好吃儿！超简单！前置条件: 不粘锅！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1.5勺酱油
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 200-300克五花肉
- 20丝姜
- 2大勺地瓜粉（淀粉）
- 小半勺香油
调味料
- 1勺白糖
- 1勺盐
营养成分
热量
678.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
137.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
五花肉切片，不要太薄，大概2～3毫米为宜，腌制: 以上材料全上，抓匀！腌10分钟以上即可。
2
要用不粘锅哦，我用的是平底锅。
3
热锅下油，油热转中火，把五花肉一片片夹进去。等你把锅铺满，就可以从第一块那边开始按顺序翻面，全部翻完后，从第一块开始就可以出锅啦～（厨房小白，速度比较慢，放一半左右就开始操作吧。）
4
太香啦～
5
你能吃几块呢？😊
