养生椰奶红枣窝窝头
简单
4人份
最近在老家做东西给爸妈吃，秉承着营养又养生的原则做了这款美食。为了孝敬爸妈跟养生杠上了，买了几斤红枣回家造，糯米加上玉米面用椰奶揉面，加上红枣碎，一款美味高颜值的甜品就诞生啦。热吃香甜软糯，冷吃Q弹可口，浓浓的椰奶香回味无穷。
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食材清单
其他
- 100克玉米面
- 15颗红枣
- 180克椰浆（或牛奶）
- 200克糯米粉
调味料
- 30克白糖
营养成分
热量
771.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
930.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米面糯米粉加椰浆糖揉成团。
2
倒入红枣碎揉匀。
3
取40克面团，揉圆，中间按个洞。
4
慢慢整理成窝窝头的形状。
5
如图。
6
如图，蒸形好，上锅蒸15分钟即可。
7
记得整形的时候，弄高一点，角弄厚一点，蒸出来才好看哦，我这个蒸完变矮子了。
