❀【姬松茸茶树菇排骨汤】❀ 《每周一款老火靓汤三》
简单
4人份
❀【姬松茸茶树菇排骨汤】❀ 《每周一款老火靓汤》 在广东每日一汤是必备！ 广东的汤就讲究老火，讲究原汁原味，熬一锅汤，除了基本的材料，就只加盐下去，有时候加点姜去腥。其它地方的汤就加这个加那个，根本就去了原来汤的味道。 汤要好喝，第一，材料一定要新鲜。第二，广式汤时间要长，中途不可以加水！慢慢熬才能熬出老火靓汤。 温馨提示：食用真菌过敏者不宜食用此汤！
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食材清单
其他
- 党参12克
- 姬松茸12克
- 排骨300克
- 枸杞10克
- 红枣18克
- 花菇12克
- 茶树菇12克
调味品
- 盐4克
营养成分
热量
713.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
380.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备好汤料食材。
2
排骨剁小块。
3
汤料食材洗净放入锅中。
4
排骨洗净放入锅中。
5
一次性加够水。
6
开炖：2小时……
7
汤炖好后再放入枸杞。
8
加入5克盐。
9
炖好了，盛汤……
10
慢慢享用吧😀😃
