堡堡妈-烧仙草
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100ml水
- 100克仙草粉
- 1包/适量茶叶（红茶）
- 500ml开水
- 适量炼乳（可不放）
- 适量牛奶
- 适量红豆
- 适量芋圆
- 适量花生碎
- 适量西瓜
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
756.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
970.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
仙草粉加入100毫升水拌匀。
2
锅中放入500毫升水煮开。
3
倒入拌好的烧仙草，边倒边搅，小火煮2分钟左右（一开始是稠的，煮到变稀）。
4
倒入模具中冷却。
5
仙草冷却过程中把芋圆和珍珠煮熟，捞入凉白开过冰水中备用。
6
注意:喜欢吃筋道的放入冰水。
7
牛奶加红茶煮开，煮至茶叶香味出来，调小火，加入少许红糖（可不放），融化后滤出茶叶，倒入容器。
8
放入少许炼乳（可不放）、蜂蜜（可不放），搅拌均匀。
9
仙草冷却好后切丁。
10
仙草丁、芋圆、珍珠、西瓜丁、花生碎全部放入奶茶里，完美！
