苹果无花果糖水
简单
4人份
这是粤式糖水中最经典的一款，根据家里的食材，自己改良了。
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食材清单
其他
- 10个无花果
- 10颗南杏仁
- 10颗山楂干
- 半个苹果
调味料
- 一大块冰糖
营养成分
热量
580.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
285.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
国内加满水，山楂干、无花果和杏仁洗净，苹果去皮切小块，放入冰糖；
2
大火烧开，转小火，煲1个小时
