Stewed Fry Rice 什锦焖饭
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10片火腿
- 2个土豆
- 2根胡萝卜
- 四杯大米
- 适量油
- 适量青豆
- 适量鸡精
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
270.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
484.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材
2
切碎所有食材
3
放入油，先炒洋葱、胡萝卜
4
再放入青豆
5
再放入土豆
6
最后放入火腿
7
加入少许水，倒入煮好的米饭，米饭煮8成熟
8
米饭压实，盖上盖子，小火焖透
9
小火焖十分钟左右，翻炒一下
10
香软味长的焖饭就做好了
11
装盘，开吃
