香煎藕合
简单
4人份
姑娘在家宅着 突发奇想说妈妈我想吃莲藕啦 于是我做啦
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食材清单
其他
- 100克淀粉
- 100克面粉
- 1个鸡蛋
- 1小勺耗油
- 1节藕
- 适量油
肉类
- 200克肉末
蔬菜
- 10克姜末
蔬菜类
- 100克韭菜
- 20克葱花
调味料
- 1小勺酱油
- 5克盐
营养成分
热量
708.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
389.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
