鸡蛋火腿芝士三明治
简单
4人份
五分钟搞定的美味早餐
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食材清单
其他
- 一片土司面包
- 一片火腿
- 一片芝士
- 少许橄榄油或色拉油
- 少许黑胡椒
- 鸡蛋
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
650.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
497.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
