锡纸包鲈鱼
简单
4人份
从锡纸缝里飘出的丝丝缕缕的香气总让人觉得神秘又期待。
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食材清单
其他
- 2瓣（去皮切片）蒜
- 4-6个小红椒
- 4个白蘑菇
- 一勺豆豉
- 一条（500克左右）鲈鱼
- 适量油
- 适量生抽
- 适量胡椒粉
蔬菜类
- 一小块姜
- 半个洋葱
- 适量香菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
580.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
443.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
