虾丸时蔬炒面
简单
4人份
【15个月辅食】对于婴幼儿辅食，样样妈认为吃多少不重要，重要的是做什么、有什么，利用当季时蔬之作营养辅食，是我努力的方向，愿同各位妈妈在这个养儿育女的道路上一同学习！
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食材清单
其他
- 十粒青豆
- 四个虾丸
- 少量牛油果油
- 适量婴儿面
- 适量胡萝卜
- 适量西兰花
- 适量香菇
- 适量高汤
营养成分
热量
227.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
118.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将胡萝卜、香菇、西兰花洗干净切丁，青豆煮好去皮待用。
2
将婴儿面折成三段，煮好待用。
3
锅中入少量油，分别加入胡萝卜、香菇、西兰花翻炒。
4
加入煮好面，自制虾丸和青豆。
5
完成
