简单版烤鸡腿
简单
4人份
疫情期间就只能研究吃了！！！
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食材清单
其他
- 勺料酒
- 勺老抽
- 勺蚝油
- 只鸡腿
- 孜然
- 生抽
- 蜂蜜
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味品
- 椒盐粉
调味料
- 克盐
- 少量糖
营养成分
热量
123.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
978.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用叉子把鸡腿扎几下方便入味！用盐，耗油，料酒，葱姜，糖，孜然，生抽，老抽，椒盐粉给鸡按摩一下！盖上保鲜膜放入冰箱腌两个小时！可以多腌一会更入味！可以根据个人口味适当添加调料，我怕不入味多放了点盐！
2
把鸡腿放入烤箱上下火190℃烤30分钟，把鸡腿切几刀刷上一层蜂蜜再烤十分钟就完成了
3
完成！！！
