酸奶慕斯

简单 4人份

吃过酸奶慕斯的人都对那种清新酸爽的感觉难以忘怀,尤其当酸奶慕斯在嘴里慢慢化开的时候,那种酸甜交融、轻盈绵滑的口感让人爽到心底里。这款甜品的最大特色是以酸奶为主,加上奶香浓郁的淡奶油和清爽的柠檬汁,再配合底层的奥利奥饼干碎屑,吃起来层次丰富,整个感觉就像午夜蓝调一样舒缓轻柔。酸奶慕斯的制作较为简单但需要耐心,因为在酸奶变成慕斯前要经过漫长的等待。以酸奶为主的甜品自然也是健康低热量的象征,夏天容易食欲不振,酸能开胃,冷冻过的酸奶慕斯口感更是回味无穷,如果再配上一点新鲜水果,味道会更加诱人。

酸奶慕斯
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食材清单

其他
  • 100克淡奶油
  • 100克酸奶
  • 12克鱼胶粉
  • 2克柠檬汁
  • 48克凉水
调味料
  • 40克细砂糖

营养成分

热量

707.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

3.0 克

13.0 克

616.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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