补气养血，美容养颜汤
简单
4人份
乌鸡汤功效：补气养血，美容养颜，女性产后和例假后调理身体，增强免疫力日常滋补汤品。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15颗红枣
- 20颗桂圆干
- 5克虫草花
- 6只鸡爪
- 适量水
肉类
- 1只乌鸡
蔬菜类
- 6片生姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
230.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
594.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
乌鸡和鸡爪加3片生姜冷水下锅出水
2
所以食材洗干净，红枣去核
3
所以食材放入砂锅中，加入适量的水，煲2.5小时
4
把汤上面的油去了，关火加适量的盐就可以啦
