洋葱肥牛盖饭
简单
4人份
快手午餐，吃完又很满足[心]
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食材清单
其他
- 1/2朵西兰花
- 1大勺生抽
- 1大勺老抽
- 1大勺蚝油
- 1小勺淀粉
- 1小勺黑胡椒
- 1碗净水
肉类
- 适量肥牛
蔬菜类
- 1/2个洋葱
调味料
- 1小勺糖
营养成分
热量
595.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
521.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
