快炒三丝
简单
4人份
家里阿婆喜欢吃洋葱 我换着花样炒洋葱 这个是最快速的炒法 炒出来好看又下饭 超级简单 开始～
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一根胡萝卜
- 少量盐 鸡粉
蔬菜类
- 一个洋葱
营养成分
热量
752.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
854.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆 胡萝卜 洋葱切丝，切得越细越快熟哦。
2
胡萝卜和土豆小个的就好，切丝会感觉变多～
3
1:起锅 热油
4
2:全部倒进锅里翻炒到感觉软了一些
5
3:撒盐和鸡粉继续翻炒（我每次放盐时都想着清淡一点好过太咸，这样想着一般出的菜味道都刚刚好）
6
4:翻翻翻炒炒炒 铲子戳一下胡萝卜土豆丝，轻易断开就熟啦！ 出锅～
