小美蒸肉粉（带蒸肉粉一步到位制作方法）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100 克大米
- 100克糯米
- 1个八角
- 1勺上三样可以简化成直接放十三香
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 2勺腐乳
- 300克红薯（土豆或芋头，藕，香菇，南瓜🎃等都可以）
- 3片香叶
- 500克带皮五花肉
- 6粒花椒
- 没过食材1500克水
调味料
- 1勺糖
- 4克盐
营养成分
热量
177.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
396.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米，糯米，香叶八角花椒盐，放入小美主锅45分钟/120度/速度3，炒黄香。
2
10秒/速度10打碎。
3
粉，五花肉切约
4
5cm厚，红薯块，水生抽，拌匀。
5
小美主锅放水1500ml，60分钟V速度1蒸熟即可。
6
也可用高压锅。
