卤鸭头(方子也可卤鸡爪鸭爪什么)

简单 4人份

老妈最爱吃的鸭头和鸡爪,最近放寒假卤它一大锅给老妈下酒。

卤鸭头(方子也可卤鸡爪鸭爪什么)
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食材清单

其他
  • 10只鸡爪
  • 10只鸭头
  • 3片香叶
  • 8个干辣椒
  • 三勺生抽
  • 两勺料酒
  • 两勺老抽
  • 适量八角
  • 适量桂皮
  • 适量水
  • 适量花椒
  • 适量茴香
蔬菜类
  • 适量姜
调味料
  • 两勺盐
  • 适量冰糖

营养成分

热量

204.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

3.0 克

20.0 克

685.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸭头鸡爪清洗干净后,鸭头鸡爪焯一下热水,捞出过水洗净。

2

准备姜片,辣椒(可以看自身吃辣情况加减),花椒,桂皮,香叶,小茴香,八角这样香料。

3

锅里水刚好没过鸭头左右,在把香料姜片(如果有葱就再加葱,我做的时候家里没有就没加)放进锅里。再加入盐,冰糖,料酒,生抽,老抽,然后开卤。

4

先大火烧开沸腾。

5

转小火慢炖一小时。

6

最后捞出装盘,再来喝点酒,简直了。(吃的时候忘记拍了下次补上)

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