一次就成功的紫薯糯米糍

简单 4人份

最开始是打算用掉剩下的椰浆,发现了椰浆糯米糍的食谱,后来我再看看看,找到了一个不用椰浆黄油的食谱。 克数和做法,我都是参考《小莓食记》的,馅儿是我自己调整的。很开心,第一次就成功了。

一次就成功的紫薯糯米糍
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克三象牌糯米粉
  • 10克玉米油
  • 15克熟糯米粉
  • 1根紫薯
  • 220克牛奶
  • 30克玉米淀粉
调味品
  • 65克白糖

营养成分

热量

473.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

8.0 克

1.0 克

966.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把紫薯削皮切块,放进去锅里蒸软。大概是🔥开后,煮10分钟。用筷子搓一下就知道,软不软。

2

蒸紫薯的时候,可以把,100克面粉,加入65克白糖、30克玉米淀粉进行搅拌。再加入180毫升的牛奶,搅拌均匀。我的还是有颗粒的,原作者说过筛比较好,粉会细滑很多。

3

搅拌好了之后,锅里烧水,水开后,把刚才的浆放入锅中,蒸20分钟。等待的时候可以把紫薯压成泥,加入刚刚剩下的牛奶搅拌。我还准备了另一种馅儿:花生白糖芝麻。 20分钟到了就拿出来,加入玉米油,进行搅拌。

4

搅拌结束后,晾凉。这时候可以称15克糯米粉,放到平底锅翻炒,变成熟糯米粉。 面团不烫手的时候,戴上一次性手套,粘点熟糯米粉,就可以像包汤圆,包子那样包馅儿。做成 圆圆的样子就OK了。

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