无糖凤梨冰饮
简单
4人份
水果季节就是要捣鼓各种各样水果美食～～还是金钻凤梨（无眼菠萝品种，无需像普通菠萝去“菠萝眼”，可食用部分更多），这回把它跟冰块一起打碎，跟宝宝一起吃不加糖。口感很丰富，最上层是水果泡沫，底下是清甜无渣不甜腻的凤梨冰水～完全不用加糖都足够好喝～
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食材清单
其他
- 200克自制无糖酸奶
- 275克金钻凤梨
- 95克自制冰块
营养成分
热量
394.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
186.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
凤梨清洗、去头尾，对半切开，取一半的果肉切成小块。
2
自制冰块倒进搅拌杯中。
3
加入凤梨块，盖好盖子及装上主机。
4
接上电源，选择“冰沙”功能，需时30秒。
5
制作完成提示，倒出杯子饮用。
