豌豆蘑菇炒肉

简单 4人份

春天是吃豌豆的季节,豌豆、蘑菇、猪肉味道很搭,满满的春天的味道。要买豌豆夹现剥,这样才最鲜嫩,不要偷懒哦。 本来不饿的,还是忍不住一盘吃光,这个晚餐吃五分饱要做到确实不容易。

豌豆蘑菇炒肉
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食材清单

其他
  • 2-3朵蘑菇
  • 少量胡萝卜
  • 适量油、姜丝、盐
  • 适量现剥嫩豌豆
肉类
  • 适量猪肉

营养成分

热量

772.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

1.0 克

2.0 克

246.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

豌豆洗净,蘑菇切薄片,猪肉、胡萝卜切丁(我切猪肉时还没想到要炒这个菜,切得有点大)。

2

油锅烧热,放姜丝和肉丝炒几分钟,入豌豆、蘑菇、胡萝卜翻炒一会儿后加点水,放盐。

3

焖几分钟后即可出锅。用勺子舀着大口开吃吧!

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