七寸中空戚风
简单
4人份
使用青井老师的配方，非常赞。模具用的是屋诺8寸中空模。
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食材清单
其他
- 45克色拉油
- 4只蛋白
- 4只鸡蛋(带壳约60克)蛋黄
- 5滴柠檬汁
- 63克牛奶
- 70克低粉
蛋类
- 蛋白霜
- 蛋黄糊
调味料
- 15克白砂糖
- 35克白砂糖
营养成分
热量
145.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
604.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
