鸡蛋豆腐羹
简单
4人份
微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的300道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧。 昨天刚说起我家宝宝不爱吃豆腐 就有宝妈向我推荐了这道番茄豆腐羹 以番茄做底儿，淀粉调汁 再把豆腐剁得碎碎的加进来 用来拌饭炒鸡好吃 这道辅食比较适合9个月以上 已经开始锻炼咀嚼能力的宝宝 软绵绵的豆腐就算没有出牙的宝宝 也可以用牙床嚼动
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 30g豆腐
- 50g番茄
营养成分
热量
136.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
596.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
