菜心炒牛肉
简单
4人份
一个人的晚餐，有菜有肉已经很满足了～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 克牛肉 100
- 克盐 5
- 克菜心 200
- 勺生抽 2
- 勺蚝油 1
- 姜 两三片
- 料酒 生粉 适量
- 油 适量
- 糖 少许
- 蒜 两三瓣
营养成分
热量
233.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
313.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
