夏日美白沁人果茶-蜂蜜柠檬百香果🍋🍯🍹

简单 4人份
夏日美白沁人果茶-蜂蜜柠檬百香果🍋🍯🍹
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食材清单

其他
  • 1个柠檬
  • 3个百香果
  • 3克食用盐
  • 4勺蜂蜜
调味料
  • 15克冰糖

营养成分

热量

102.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

5.0 克

17.0 克

860.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1⃣️柠檬用盐搓洗,再用盐水浸泡十分钟,捞出控干水,用厨房纸吸干表面水分切片备用。(柠檬切片,尽量薄些要把籽去除干净,有苦味影响口感。)密封罐用清水洗净后,再用开水烫一遍高温消毒,注意别伤到手;罐内不能留有水滴,柠檬易变质。

2

2⃣️百香果清水洗净,对半切开,用勺子挖出果肉装入罐内即可。

3

3⃣️放一层柠檬片,一层冰糖,再一层百香果肉,淋上一层蜂蜜,放的量因人而异,我只制作了一周的量,每天一次,所以不需要加满,反复四次即可;如果泡茶量大的反复加满就行,一滴水都不要加入!

4

4⃣️柠檬具有丰富的维C、百香果酸酸甜甜、蜂蜜润肺止咳,三者结合出美味沁人的果茶,放冰箱冷藏三天即可饮用,只需一勺加温水泡开,酸甜开胃的夏日饮品横空出世。🍹

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