豆腐皮鸡胸肉卷
简单
4人份
当豆腐皮遇上了鸡胸肉，别样的美味。
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食材清单
其他
- 1勺醋
- 3朵香菇
- 3瓣蒜
- 7朵黑木耳
- 一丢丢辣椒油
- 一丢丢麻油
- 半根胡萝卜
- 蘸汁：
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜
- 1张豆腐皮
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 2勺酱油
- 一丢丢糖
营养成分
热量
332.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
829.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
