炖羊脸
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1个干辣椒
- 3勺料酒
- 4片香叶
- 5瓣蒜
- 一个羊脸
- 适量胡椒粉
蔬菜类
- 4段葱
- 5片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
505.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
548.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用清水加料酒汆一下，去浮沫。
2
然后加入佐料（先不加盐）
3
高压锅加压小火35钟
4
撤压后加盐在煮5分钟。
