花样卡通馒头
简单
4人份
总觉得带孩子就要尽心给他们做饭，看到孩子们爱吃也满满的成就感
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食材清单
其他
- 500g面粉
- 一袋安琪酵母粉
- 半个榨汁红心火龙果
- 少量奶粉
- 适量榨汁菠菜
- 适量紫薯
调味料
- 10g白糖
营养成分
热量
333.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
609.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菠菜洗净，在水里泡5分钟；紫薯蒸熟；火龙果摇成泥
2
紫薯泥和面。可以加牛奶，特别香
3
菠菜汁和面
4
火龙果和面
5
用勺子搅拌成絮状再用手揉比较好掌握
6
三种果蔬汁分别和面，酵母用温水冲开后等量加入面团中。
7
两小时后面发好了。
8
玫瑰花
9
小猪
10
绣球
11
馒头做好后一定要醒二十分钟。这步很关键！冷水下锅，蒸二十分钟。
12
步骤有点不会写，第一次，希望大家多多谅解
