牛油果番茄意面沙拉
简单
4人份
这是我非常喜欢的口味，牛油果熟透后的口感像奶油一样，却不会让人觉得腻，番茄酸酸甜甜的口味，加上罗勒的清香，最后补上黄油煎过的香香的口蘑，哈，适合一年四季的口味~
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食材清单
其他
- 一个番茄
- 六七躲口蘑
- 少许罗勒酱
- 按食量意面
- 适量橄榄油
肉类
- 一个牛油果
营养成分
热量
587.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
336.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮开水，加大量盐，煮意面
2
在煮意面的时候取一锅开小火，放入一勺子黄油。洗净口蘑，切片并开小火煎。
3
在煎口蘑的时候将牛油果和番茄切粒，记得时而翻一下锅里的口蘑和意面
4
将牛油果番茄粒与意面和口蘑混合，并加入少量盐，橄榄油，罗勒酱。装盘，开吃~
