胡萝卜青椒蛋炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个青椒
- 一勺蚝油
- 两个鸡蛋
- 两碗隔夜饭
- 半勺辣椒酱
- 半根胡萝卜
调味料
- 两勺盐
营养成分
热量
564.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
625.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
打鸡蛋，青椒、胡萝卜切丁
2
先炒鸡蛋，不要太老，炒完搁小碗里
3
炒青椒和胡萝卜，稍微炒几下即可，再倒入米饭一起炒
4
待米饭炒热后，倒入炒好的鸡蛋，撒盐，倒入蚝油，辣椒酱一起炒，起锅。
