培根芝士蛋堡

简单 4人份

话说汉堡还是自己做的划算,而且吃起来更健康。 这次的汉堡还是用老面,因为有一次晚上做面包,第一次发酵好了,也整形好了,就是时间已经很晚了,于是只能把面团冷冻起来了,正好做老面使用了。所以我的老面还有不少呢,慢慢用嘿。 因为夹了两片芝士,所以就没有再用色拉酱了,自己做的东西,实在。如果再配杯牛奶,那么现在有碳水化合物、蛋白质、蔬菜、奶酪、肉,这样的搭配,就是非常有满足感的一顿早餐哦,如果这样还不能保持一上午的健康活力,那我可真没辙啦。还希望,大家能记住这个小故事,不要错过身边的美好的人、美好的阳光、以及美好的一顿早餐。

培根芝士蛋堡
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食材清单

其他
  • 100克老面
  • 15克奶粉
  • 250克高粉
  • 35克黄油
  • 5克干酵母
  • 95克水
  • 半个鸡蛋
  • 培根
  • 芝士片
蔬菜类
  • 生菜
调味料
  • 1小勺盐
  • 35克糖

营养成分

热量

771.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

8.0 克

18.0 克

118.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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