芒果牛奶西米露
简单
4人份
怀孕时最喜欢吃的饮点！
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食材清单
其他
- 500ml纯牛奶
- 一个芒果
- 两大碗冰水
- 半碗西米
- 适量葡萄干
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
327.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
925.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
