紫薯🍠山药泥配酸奶（溶化的雪山）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 山药
- 紫薯
- 蔓越莓干
- 酸奶
营养成分
热量
763.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
976.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯、山药蒸熟，压成泥
2
两者加在一起，淋上酸奶
3
冰山融化了
4
撒点蔓越莓干
5
开吃，老少皆宜的甜品，简单、美味、有营养😋
